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橘子不能与此物同食,吃了就是没病找病,还有人傻傻不清楚

作者:admin  时间:2019-03-25 08:50  人气:77 ℃

橘肉含水量高,能生津止渴。现代研究证明,橘子富含维生素C、胡萝卜素、叶酸等营养成分,并且还含有抗氧化、抗过敏成分,能减少冠心病、中风及高血压的发病率。不仅可以滋养皮肤,还能减少体内黑色素含量。

所以常吃橘子好处多多,但是忠告:橘子不能与豆浆同食,会影响人体消化吸收。吃了就是没病找病,还有人傻傻不清楚

橘子里白色网状的丝络,叫“橘络”,因为其中含有一种名为“芦丁”的营养素,所以有苦味。但这种物质能使人的血管保持正常的弹性和密度,减少血管壁的脆性和渗透性,防止脑溢血的发生。橘络可以直接吃,也可用来泡水喝。

橘子具有美容的作用,因为橘子的维生素C含量是最高的,多吃不仅可保持皮肤的水嫩,同时还有助于抑制黑色素的形成。橘子中的柠檬酸的含量非常之高,而柠檬酸不仅具有开胃之功效,同时还有消除疲劳的作用。



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